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Ende einer Ära – Ende dieses Blogs
Categories: Allgemein
Wenn morgen die ersten Bestimmungen der Solarienverordnung (UVSV) in Kraft treten, beginnt – hoffentlich – ein neues, entspannteres Zeitalter im Verhältnis von Sonne und vor allem Sonnenbank einerseits und Öffentlichkeit und vor allem Medienöffentlichkeit andererseits. In genau 1004 Postings über die vergangenen Jahre hat dieser Blog versucht, einen kleinen Beitrag zu leisten für eine sachgerechte [...] -
Wer sonnt lebt länger (15)
Categories: Allgemein
Tags: Sonne, Sonnenmangel, Sterberisiko, Vitamin D-Winter
Der Sonnenmangel im nördlichen Winter kann tödlich sein. -
Mehr Sonne(n-Vitamin) braucht der Mann als Mann
Categories: Forschung, Vitamin D-Mangel
Tags: Geschlechtshormone, Hypogonadismus, Vitamin D
Von der Produktion männlicher Geschlechtshormone (Testosteron), über die Funktion der Geschlechtsorgane bis hin zur Qualität der Spermien und damit zur Zeugungsfähigkeit, alle diese Bestandteile von "Männlichkeit" werden beeinflusst vom Sonnenschein-Vitamin D. -
Schwangerschafts-Diabetes durch Vitamin D-Mangel
Categories: Allgemein
Diabetes mellitus, eine der häufgsten Schwangerschafts-Komplikationen, hat einen erheblichen Einfluss auf den Verlauf der Schwangerschaft, auf die Geburt und die Gesundheit der Neugeborenen. Dieser Schwangerschafts-Diabetes tritt doppelt so häufig auf bei Frauen mit einem ausgeprägten Vitamin D-Mangel im Vergleich zu Schwangeren mit optimaler Versorgung. Zu diesem Ergebnis kommt eine Studie kanadische Studie der Universität von [...] -
Selbstbräuner erfolgreich im Kampf gegen Sonne und Sonnenbank?
Categories: Allgemein, Hautfarbe, Solarkosmetik, Sonnenstudio, UV-Strahlen
Tags: braune Haut, bräunen, Bräunungscreme, natürliche Bräune, Schönheitsideal, Selbstbräuner, Sonnenbank, Sonnenbräune
Nach wie vor geniessen die Menschen ein Sonnenbad im Freien oder auf der Sonnenbank, um ihrer Haut die sanfte, als attraktiv empfundene Bräune, zu geben - allerdings zunehmend mit schlechtem Gewissen. In die Lücke zwischen Schönheitsideal und Sonnenangst platziert die Kosmetikindustrie erfolgreich die chemischen "Selbstbräuner". -
Sonnenschein-Vitamin lässt das Bauchfett schmelzen
Categories: Forschung, Vitamin D
Tags: Adipositas, Bauchfett, Fettreduktion, Kalzium, schlank, Übergewicht, Vitamin D
Sonne macht schlank! Und das nicht nur, weil ein gebräunter Körper schlanker aussieht, sondern ganz real durch die Unterstützung des Fettabbaus bei Übergewicht. Diese nicht mehr ganz neue Erkenntnis wird jetzt in einer klinischen Studie mit Nahrungsergänzung von Vitamin D und Kalzium in Orangensaft bestätigt -
Wer sonnt lebt länger! (14)
Categories: Forschung, Sonnenschein-Vitamin, Vitamin D
Tags: Lebenserwartung, Lebensverlängerung, Sterberisiko, Vitamin D-Versorgung
Eine optimale Versorgung (75 - 87,5 nmol/L) mit dem Sonnenschein-Vitamin D aus den verschiedenen Quellen - Sonnen- und Sonnenbank-Exposition, Ernährung, Nahrungsergänzung - verringert das Sterbe-Risiko insgesamt um etwa 30 Prozent gegenüber den Menschen mit einem akutenVitamin D-Defizit. Von einer Verbesserung der Vitamin D-Versorgung profitieren die Menschen mit niedrigem Vitamin D-Spiegel im Blut mehr als diejenigen mit günstigeren Ausgangswerten. In anderen Worten, je krasser das Vitamin D-Defizit, desto größer der Zuwachs an Lebenserwartung durch eine Erhöhung des Vitamin D-Spiegels. -
Der Winter macht Frauen fünf Jahre älter – die Sonnenbank kann`s richten
Categories: Allgemein, Hautalterung, Vitamin D-Mangel, Vitamin D-Winter
Tags: Alterung, Anti-Ageing, Augenringe, Sonnenmangel, Sonnenschein-Vitamin, Tränensäcke, Vitamin D-Winter, Winter
Im Winter "altern" Frauen um genau vier (4) Jahre und acht (8) Monate in der Wahrnehmung ihrer Mitmenschen. 82 Prozent der Frauen hatten im Winter deutlich sichtbare dunkle Ränder um die Augen und erkennbare Tränensäcke. Im Sommer waren das nur 38 Prozent. -
Medikamente können das Sonnenschein-Vitamin ausbremsen
Categories: Allgemein, Forschung, Vitamin D-Mangel
Tags: Anabolika, Knochendichte, Knochenstoffwechsel, Kortison, Steroide, Steroidhormone, Vitamin D-Mangel
Weit verbreitete Medikamente aber auch Dopingmittel, vor allem Steroide wie Kortison oder Anabolika (künstliches Testosteron), können sich negativ auf den Vitamin-Spiegel und damit auf die Gesundheit der Verbraucher auswirken. -
Natur irrt nicht, der Mensch schon! Überdosierung beim Schlucken von Vitamin D-Pillen
Categories: Allgemein, Vitamin D
Tags: Hyperkalzämie, Kalzium-Versorung, Nahrungsergänzung, Vitamin D Überdosis, Vitamin D-Pillen
Fälle von Vitamin D-Vergiftung haben in USA die Diskussion um die optimale Quelle für die Vitamin D-Versorgung verstärkt. Aufgrund von Fehlern beim Druck von Etiketten und - bedenklicher - bei der Produktion der Pillen war es in mehreren Fällen zu einer Vitamin D-Vergiftung gekommen.